Hello
Je suis coach en mieux-être et libération émotionnelle
Je suis coach en mieux-être et libération émotionnelle, spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant vécu ou vivant des relations toxiques.
Si tu te sens épuisée ou perdue, je t’aide à te libérer des schémas limitants, restaurer ta confiance et retrouver ta sérénité. Mon approche douce et bienveillante est adaptée à ton rythme pour te permettre de retrouver équilibre et liberté intérieure. Prête à faire le premier pas vers un nouveau départ ?
Juline.
✷ On apprend à se connaître ? ✷
Moi aussi je suis passée par là…
Je sais ce que c’est de se sentir perdue dans une relation où les émotions sont intenses et déroutantes. J’ai traversé des périodes de confusion et de stress, mais j’ai trouvé des outils pour me reconnecter à ma sérénité et mon équilibre.
Moi aussi j’ai tenté de comprendre ce qui se passait, d’analyser mes émotions et de trouver des solutions seule. Mais j’ai découvert qu’il est parfois nécessaire de se faire accompagner pour avancer sereinement.
Je n’ai pas réussi du premier coup mais j’ai appris à me reconnecter à moi-même, à guérir mes blessures émotionnelles et à retrouver ma confiance pour avancer vers un mieux-être durable.
Je suis coach en mieux-être et libération émotionnelle, spécialisée dans l’accompagnement des victimes de relations toxiques. Je sais combien il peut être difficile de se libérer de l’emprise de ces schémas invisibles qui nous laissent dans le doute et l’épuisement émotionnel.
J’ai moi-même traversé cette expérience, cherchant des solutions sans trouver de réponses claires, et me perdant dans des tentatives de réparation. Ce chemin n’a pas été facile, mais il m’a permis de me reconnecter à mes ressources et de retrouver ma confiance.
Aujourd’hui, je suis là pour t’accompagner dans cette même démarche de guérison. Avec douceur et bienveillance, nous allons ensemble apaiser tes tensions, restaurer ta liberté émotionnelle et avancer vers un mieux-être durable. Chaque étape sera adaptée à ton rythme, pour t’aider à retrouver équilibre et sérénité. Tu es prête à faire le premier pas ?
Ce qui fait mon unicité
Ce qui me distingue, c’est ma capacité à allier bienveillance, empathie et légèreté dans chaque accompagnement. Mon objectif est de t’aider à surmonter les épreuves émotionnelles liées aux relations toxiques avec douceur et respect. Mon approche te permet de restaurer ta confiance, retrouver ta liberté émotionnelle et avancer vers une sérénité durable, à ton rythme.
Ma bienveillance
Ma bienveillance se manifeste par un accueil sans jugement et un espace sécurisé pour avancer à ton rythme. Chaque étape de notre travail ensemble est guidée par mon écoute active et mon respect profond de ton expérience.
Mon empathie
Mon empathie me permet de comprendre tes émotions et tes blocages. Je t’accompagne avec une écoute attentive, pour t’aider à trouver des solutions adaptées à tes besoins et te reconnecter à tes ressources intérieures.
Mon approche
Mon approche est holistique, combinant libération émotionnelle, relaxation et développement personnel. J’utilise des outils doux et personnalisés pour t’aider à restaurer ta liberté intérieure et retrouver l’équilibre émotionnel.
Ma légereté
Je t’aide à aborder les difficultés avec un regard plus léger, tout en restant profondément respectueuse de ton parcours. Grâce à cette légèreté, tu peux avancer plus sereinement vers ta guérison et libérer ton esprit des poids émotionnels.
Mon histoire
Un parcours de resilience
Mon parcours a été marqué par des épreuves émotionnelles profondes, où j’ai dû faire face à des relations difficiles et perturbantes. J’ai traversé des années de doute, de culpabilité injustifiée, de souffrance émotionnelle et de stress constant.
Mon corps, lui aussi, portait les traces de ce tourment intérieur, avec des douleurs persistantes liées à cette tension constante. J’étais perdue dans des questionnements sans fin, cherchant à comprendre ce qui se passait, sans savoir comment m’en sortir.
Ces expériences m’ont permis de comprendre ce que vivent celles et ceux qui se trouvent pris dans des relations qui les appauvrissent émotionnellement et psychologiquement.
MA FORMATION
Passionnée par l’accompagnement thérapeutique, j’ai enrichi mon parcours par diverses formations spécialisées pour offrir un soutien adapté aux personnes ayant vécu des expériences traumatiques ou des relations toxiques.
• Art-thérapie et psychotraumatologie centrée compétences : cette formation m’a dotée d’outils créatifs pour faciliter la stabilisation émotionnelle et l’accompagnement des traumatismes, en mettant l’accent sur les ressources et compétences de chacun.(cercledecompetences.org)
• Spécialisation en sophrologie pour l’accompagnement des victimes de relations toxiques : grâce à cette spécialisation, j’ai acquis des techniques spécifiques pour aider les personnes à se reconstruire après des relations destructrices, en rétablissant l’équilibre entre le corps et l’esprit.
• Praticienne en approches psychocorporelles formée à ISTHME Formations : ce cursus m’a permis de maîtriser des méthodes de relaxation évolutive et transpersonnelle, intégrant des approches corporelles pour favoriser le bien-être global.(relaxation-transpersonnelle.com)
• Certifiée RNCP en sophrologie : Mon titre de sophrologue est reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), garantissant un niveau de compétence validé par l’État. Cette certification atteste d’une formation rigoureuse et d’une approche professionnelle de la sophrologie, notamment dans l’accompagnement des personnes en situation de stress, de fatigue émotionnelle ou ayant vécu des relations toxiques.
• Formation à l’animation de groupe avec les huiles essentielles : les huiles essentielles sont de puissants alliés pour accompagner les émotions et apaiser le système nerveux. Grâce à cette formation, j’intègre l’olfactothérapie dans mon approche, permettant d’agir en douceur sur le stress, les tensions et les mémoires émotionnelles profondes.
Une approche globale
Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche pluridisciplinaire. J’échange régulièrement avec des médecins, des psychologues, des avocats et d’autres professionnels fin d’offrir le service le mieux adapté possible aux personnes que j’accompagne. Que ce soit pour la gestion du stress post-traumatique, la réappropriation du corps ou la reconstruction après une relation toxique, je veille à proposer un accompagnement complémentaires aux démarches médicales, psychologiques et juridiques.
Parce qu’un traumatisme ne se limite pas à une souffrance psychologique, mon approche prend en compte l’ensemble de la personne – son corps, ses émotions, sa respiration et son énergie vitale – pour l’aider à retrouver un apaisement durable et une véritable autonomie dans son mieux-être.
Un peu de légèreté
Mes préférences : this or that ?
Café
Plage
Campagne
Marvel
extravertie
Chaï Latte
Montagne
Ville
MARC LEVY
Introvertie
Alors, c’est un match ? ♥️
Tu te sens prête à sortir du stress et des schémas enfermants ? Prenons rendez-vous pour explorer comment je peux t’accompagner dans ce chemin vers la libération et la sérénité. Faisons ensemble un premier pas vers ton bien-être.